28.12.22

Cómo é vivir sendo intolerante á lactosa?

Un trastorno moi común na nosa poboación é a intolerancia á lactosa; este é un azucre presente no leite e derivados. Para poder asimilala precisamos dun enzima que sexa capaz de dregadala, a lactasa, porén algunhas persoas o seu intestino deslgado non pode producila. (1)

Causas

Entre os bebés, os prematuros teñen mais posibilidades, porén ata os 3 anos non acostuman presentar síntomas, tamén poden nacer con algún problema conxénito que lles impide a producción de lactasa.

Moi frecuente en adultos, sobre todo entre asiáticos, africanos, americanos, sendo menos frecuente entre os europeos.

Algunhas enfermidades como a celiaquía, Crohn, infeccións no intestino delgado ou ciruxía neste pode producila, porén unha vez que se recupere podemos recuperar a tolerancia á lactosa. (1)

Síntomas

Os síntomas aparecen aos 30 minutos ou 2 horas despois de consumir lactosa:

- Distensión abdominal

- Cólicos abdominais

- Diarrea

- Flatulencia

- Náuseas (1)


Diagnóstico

Mediante o consumo da lactosa e realizando un cuestionario dos síntomas, así como diferentes probas, como a do alento ou do pH. (1)


Tratamento

Non existe un tratamento como tal, pero reducir a inxesta da lactosa alivia os síntomas. Porén outros productos lácteos axudan a mellorar a intolerancia como pode ser os queixos, iogur, leite con cereais, galletas... (1)


Para máis información neste vídeo explícase o funcionamento do intestino delgado cara a absorción da lactosa:



Bibliografía

(1) Fernandez Garcia M. Intolerancia a la Lactosa: Situacion Actual. Lulu.com; 2020.
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000276.htm

Ningún comentario:

Publicar un comentario

Nota: só un membro deste blog pode publicar comentarios.